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疫情期间宅家中 居家运动不能少
动动手来动动脚 扭扭头来转转腰
线上学习眼疲劳 来上一段眼保操
久坐时间臀腰累 广播体操来一套
停课停学不停练 运动健康强体魄
阳光明媚，春暖人间。随着全国疫情防控的形式向好发展，开学的日子逐步临近，但我们的线上教学任务也不能松懈，尤其是学生的运动。钟南山爷爷说过：“通过运动来促进全民健康，我觉得这个路，我们国家宣传这个绝对是正确的”！都说学生是祖国的花朵，是国家的希望，由此可见，学生拥有一个好身体是多么的重要。为落实集团“五个一”教育之“拥有一个好身体”的相关工作，确保线上体育教学工作的有序有效进行，让学生每天运动一小时，劳逸结合提高身体免疫力，共同养成运动的好习惯，拥有一个好身体，从我做起，让运动的风气在村头幸福学子中洋溢。
受居家环境的限制，针对上下肢、腰腹核心力量、速度力量、柔韧灵敏等素质的练习，练习次数及运动量都需要进行合理有效的安排。遵循循序渐进、步步为营的锻炼原则，为养成终身锻炼习惯蓄力。
疫情还没结束，我们继续居家。强身健体，抵御病毒，只有把身体练得强壮了，拥有一个好身体，才能更好的学习，只有现在努力学习，将来才能为祖国做贡献！
以下是学生居家锻炼的精彩集锦：
撰稿：饶慧强 审稿：李波 摄影：村头小学各位家长 编辑：廖舒莹
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